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Kürbis und Physalis


Physalis und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
13,30 g   
36

Faser
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Zucker
2,76 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Fett
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
170,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalzium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Phosphor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Mangan
0,13 mg   
26
0,40 mg   
9

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
Nicht verfügbar   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
Nicht verfügbar   

Asche
1,40 G   
5
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
rahmgelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
N/A   

Herkunft
Mexiko   
Chile, Peru   

Wächst auf
Wein   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.5-7.5   
5-6.1   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
N/A   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
China   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Kapstachelbeere   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucurbita   
Physalis   

Spezies
Cucurbita mixta   
Physalis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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