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Kürbis vs Physalis


Physalis vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucker
2,76 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholin
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Fett
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
170,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zink
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Phosphor
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Mangan
0,13 mg  
30
0,40 mg  
12

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
60,00 mg  
13

Omega 6s
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
94,20 G  
3
92,70 G  
5

Asche
1,40 G  
5
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
-  

Herkunft
Mexiko  
Chile, Peru  

Wächst auf
Wein  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-7.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
China  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Kapstachelbeere  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Cucurbitales  
Solanales  

Familie
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Gattung
Cucurbita  
Physalis  

Spezies
Cucurbita mixta  
Physalis  

Gattungsgruppe
-  
-  

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