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Physalis vs Kürbis


Kürbis vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
6,50 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucker
3,90 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholin
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Fett
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Eisen
1,30 mg  
11
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Phosphor
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Mangan
0,40 mg  
12
0,13 mg  
30

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
82,22 mg  
10

Omega 6s
80,00 mg  
24
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
92,70 G  
5
94,20 G  
3

Asche
0,80 G  
13
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Orange  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
-  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Mexiko  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
-  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kolumbien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Cucurbita maxima  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Physalis  
Cucurbita  

Spezies
Physalis  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
-  
-  

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