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Physalis vs Calabaza


Calabaza vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
6,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Azúcar
3,90 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Grasa
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Hierro
1,30 mg  
11
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesio
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fósforo
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganeso
0,40 mg  
12
0,13 mg  
30

Cobre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
82,22 mg  
10

Omega 6s
80,00 mg  
24
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
92,70 g  
5
94,20 g  
3

Ceniza
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Hortaliza  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
-  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
Chile, Perú  
México  

Crece sobre
Arbustos  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.1  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
-  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Países Bajos  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Colombia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Cucurbitales  

Familia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Physalis  
Cucurbita  

Especies
Physalis  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
-  
-  

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