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Confronto Frutta


Physalis contro Zucca


Zucca contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
6,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucchero
3,90 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Colina
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Grasso
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
1,30 mg  
11
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesio
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosforo
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganese
0,40 mg  
12
0,13 mg  
30

Rame
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
82,22 mg  
10

Omega 6s
80,00 mg  
24
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
94,20 g  
3

Cenere
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
-  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Chile, Perù  
Messico  

Cresce su
Cespugli  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Netherlands  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Colombia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Cucurbitales  

Famiglia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Physalis  
Cucurbita  

Specie
Physalis  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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