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Calabaza y Longan


Longan y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
0,50 g  
99+
1,10 g  
37

Azúcar
2,76 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
266,00 mg  
24

Hierro
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
21,00 mg  
22
1,00 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28

Fósforo
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34

Manganeso
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
94,20 g  
3
78,00 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Algo dulce  

Origen
México  
México  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Sapindales  

Familia
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Género
Cucurbita  
Dimocarpus  

Especies
Cucurbita mixta  
D. longan  

Grupo Genérico
-  
-  

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