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Calabaza y Longan


Longan y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Azúcar
2,76 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,00 g   
25
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
266,00 mg   
24

Hierro
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
21,00 mg   
21
1,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28

Fósforo
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Manganeso
0,13 mg   
26
No disponible   

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
78,00 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
No disponible   

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
Yes   
No Disponible   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Marrón amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Algo dulce   

Origen
México   
México   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Género
Cucurbita   
Dimocarpus   

Especies
Cucurbita mixta   
D. longan   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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