Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en longan


longan en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Suiker
2,76 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
25
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
266,00 mg   
24

Ijzer
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
21,00 mg   
21
1,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28

Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangaan
0,13 mg   
26
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
78,00 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Mid tot de late zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Ja   
Niet beschikbaar   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
roestbruin   

Inside Color
romige Geel   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Vlezig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Mexico   
Mexico   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Thailand   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
China   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
dimocarpus longan   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
cucurbita   
dimocarpus   

species
cucurbita mixta   
D. longan   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits