Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs longan Nutrition

Pompoen
longan
longan vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
15,00 g  
27
Vezel
0,50 g  
99+
1,10 g  
37
Suiker
2,76 g  
99+
16,50 g  
7
Eiwit
1,00 g  
25
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36
Dik
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
266,00 mg  
24
Ijzer
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
21,00 mg  
22
1,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28
Fosfor
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34
Mangaan
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Water inhoud
94,20 g  
3
78,00 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!