Huis
Vergelijk Fruits


longan en Ramboetan


Ramboetan en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
hydrateert de huid   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
goede conditioner   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Onbekend   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
15,70 g   
22

Vezel
1,10 g   
35
2,80 g   
22

Suiker
Niet beschikbaar   
15,70 g   
6

Eiwit
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,90 mg   
5

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
1,00 mg   
3

Fosfor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
78,00 g   
99+
79,50 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
69,00 kcal   
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
0,00 kcal   
30

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
150,00 kcal   
36

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
82,00 kcal   
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
koraalrood, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem   

pH van de bodem
5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Thailand   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
China   
Singapore   

Top exporteur
Thailand   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Nephelium lappaceum   

Synoniem
Dragon eye   
Rambota   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Nephelium   

species
D. longan   
N. lappaceum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits