Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Ramboetan Nutrition

longan
Ramboetan
Ramboetan vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
15,70 g  
22
Vezel
1,10 g  
37
2,80 g  
23
Suiker
16,50 g  
7
15,70 g  
9
Eiwit
1,30 g  
17
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,79 mg  
13
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
138,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
1,90 mg  
5
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,05 mg  
28
1,00 mg  
3
Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Water inhoud
78,00 g  
99+
79,50 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,30 g  
39
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!