Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs rambutan Nutrisi

lengkeng
rambutan
rambutan vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,00 g   
27
15,70 g   
22
Serat
1,10 g   
35
2,80 g   
22
Gula
Tidak tersedia   
15,70 g   
6
protein
1,30 g   
17
1,00 g   
25
Protein untuk carb Ratio
0,09   
17
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32
Lemak
0,40 g   
21
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
138,00 mg   
99+
Besi
0,13 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,05 mg   
28
1,00 mg   
3
Fosfor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31
manggan
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
78,00 g   
99+
79,50 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!