Acasă
 Fructe si compara

longan vs rambutan Nutriție

longan
rambutan
rambutan vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
15,70 g   
22
Fibră
1,10 g   
35
2,80 g   
22
Zahăr
Nu e disponibil   
15,70 g   
6
Proteină
1,30 g   
17
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32
Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
138,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,05 mg   
28
1,00 mg   
3
Fosfor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31
Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
78,00 g   
99+
79,50 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!