Acasă
 Fructe si compara

rambutan vs longan Nutriție

rambutan
longan
longan vs rambutan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,70 g   
22
15,00 g   
27
Fibră
2,80 g   
22
1,10 g   
35
Zahăr
15,70 g   
6
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   
Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fier
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28
Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34
Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
79,50 g   
99+
78,00 g   
99+
Frasin
0,30 g   
38
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!