Acasă
Fructe si compara


rambutan și breadfruit


breadfruit și rambutan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
piele hidrați  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, rinita, wheezing  
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
-  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,70 g  
22
27,12 g  
6

Fibră
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Zahăr
15,70 g  
9
11,00 g  
24

Proteină
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg  
13
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

colină
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Gras
0,40 g  
21
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Fier
1,90 mg  
5
0,54 mg  
23

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magneziu
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinc
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
30,00 mg  
17

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Continut de apa
79,50 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
0,93 g  
10

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal  
21
103,00 kcal  
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
103,00 kcal  
8

Calorii în Forma congelate
0,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorii în formă uscată
150,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
82,00 kcal  
16
103,00 kcal  
11

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
105,00 kcal  
9
300,00 kcal  
3

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
290,00 kcal  
24
80,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume, Tropical  

Sezon
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii  
toate anotimpurile  

soiuri
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu coral, Galben  
alb, Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Acru, Dulce  
blând  

Origine
-  
Pacificul de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Umed  
Umed, Precipitaţii, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
  • „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
  • Face cea mai bună mască de păr.
  • Semințele sunt comestibile și sănătoase.
  
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Jamaica  

Alte țări
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka  
Africa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Singapur  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Nephelium lappaceum  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Rambota  
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Gen
Nephelium  
Artocarpus  

specie
N. lappaceum  
A. altilis  

generic Group
-  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii