Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan en Broodfruit


Broodfruit en Ramboetan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
27,12 g  
6

Vezel
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Suiker
15,70 g  
9
11,00 g  
24

Eiwit
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Dik
0,40 g  
21
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
1,90 mg  
5
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
30,00 mg  
17

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Water inhoud
79,50 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
0,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
150,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
82,00 kcal  
16
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
105,00 kcal  
9
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  
Alle seizoenen  

rassen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
koraalrood, Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
zuur, Zoet  
zacht  

Oorsprong
-  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Jamaica  

Andere landen
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Singapore  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Nephelium lappaceum  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Rambota  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Geslacht
Nephelium  
Artocarpus  

species
N. lappaceum  
A. altilis  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits