Huis
 Vergelijk Fruits

Broodfruit vs Pompoen Nutrition

Broodfruit
Pompoen
Pompoen vs Broodfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,12 g  
6
6,50 g  
99+
Vezel
4,90 g  
11
0,50 g  
99+
Suiker
11,00 g  
24
2,76 g  
99+
Eiwit
1,07 g  
22
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Dik
0,23 g  
32
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
340,00 mg  
14
Ijzer
0,54 mg  
23
0,80 mg  
16
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22
Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23
Zink
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8
Fosfor
30,00 mg  
17
44,00 mg  
7
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,08 mg  
26
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10
Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26
Water inhoud
70,65 g  
99+
94,20 g  
3
As
0,93 g  
10
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!