Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en Rozijn


Rozijn en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
79,18 g  
1

Vezel
4,90 g  
11
3,70 g  
16

Suiker
11,00 g  
24
59,19 g  
2

Eiwit
1,07 g  
22
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
11,10 mg  
6

Dik
0,23 g  
32
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
749,00 mg  
2

Ijzer
0,54 mg  
23
1,88 mg  
6

Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Calcium
17,00 mg  
25
50,00 mg  
6

Magnesium
25,00 mg  
9
32,00 mg  
4

Zink
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosfor
30,00 mg  
17
101,00 mg  
2

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Koper
0,08 mg  
26
0,32 mg  
4

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
-  

Water inhoud
70,65 g  
99+
15,43 g  
99+

As
0,93 g  
10
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Wit, Geel  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
South Pacific  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Jamaica  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
-  

Bestellen
Rosales  
Vitales  

Familie
Moraceae  
Vitaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Vitis  

species
A. altilis  
Vitis vinifera  

Generic Group
Moerbei  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits