Huis
 Vergelijk Fruits

Rozijn vs Pompoen Nutrition

Rozijn
Pompoen
Pompoen vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
79,18 g  
1
6,50 g  
99+
Vezel
3,70 g  
16
0,50 g  
99+
Suiker
59,19 g  
2
2,76 g  
99+
Eiwit
3,07 g  
3
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Dik
0,46 g  
19
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
340,00 mg  
14
Ijzer
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16
Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
Calcium
50,00 mg  
6
21,00 mg  
22
Magnesium
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23
Zink
0,22 mg  
13
0,32 mg  
8
Fosfor
101,00 mg  
2
44,00 mg  
7
Mangaan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
30
Koper
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
82,22 mg  
10
Omega 6s
29,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Water inhoud
15,43 g  
99+
94,20 g  
3
As
1,85 g  
3
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!