Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Rozijn vs Pompoen Nutrition

Rozijn
Pompoen
Pompoen vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
79,18 g   
1
6,50 g   
99+
Vezel
3,70 g   
16
0,50 g   
40
Suiker
59,19 g   
2
2,76 g   
99+
Eiwit
3,07 g   
3
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
11,10 mg   
5
0,00 mg   
32
Dik
0,46 g   
19
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
340,00 mg   
14
Ijzer
1,88 mg   
6
0,80 mg   
16
Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calcium
50,00 mg   
6
21,00 mg   
21
Magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Zink
0,22 mg   
13
0,32 mg   
8
Fosfor
101,00 mg   
2
44,00 mg   
7
Mangaan
0,30 mg   
16
0,13 mg   
26
Koper
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
82,22 mg   
10
Omega 6s
29,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
15,43 g   
99+
94,20 g   
3
As
1,85 g   
3
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!