Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Pompoen vs Goji bessen Nutrition
f
Pompoen
Goji bessen
Goji bessen vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
69,21 g
3
Vezel
0,50 g
99+
8,00 g
3
Suiker
2,76 g
99+
13,00 g
16
Eiwit
1,00 g
25
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
2
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Dik
0,10 g
99+
1,00 g
6
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
840,00 mg
1
Ijzer
0,80 mg
16
9,00 mg
1
Natrium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
21,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnesium
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Zink
0,32 mg
8
2,70 mg
1
Fosfor
44,00 mg
7
0,00 mg
99+
Mangaan
0,13 mg
30
0,00 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selenium
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
0,00 mg
99+
Omega 6s
49,00 mg
34
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Water inhoud
94,20 g
3
0,00 g
99+
As
1,40 g
5
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Goji bessen
Pompoen en Broodfruit
Pompoen en Rozijn
High Calorie Fruits
Tamarinde
longan
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Goji bessen en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits