Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Pompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Suiker
2,76 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Dik
0,10 g   
99+
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
840,00 mg   
1

Ijzer
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1

Magnesium
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zink
0,32 mg   
8
2,70 mg   
1

Fosfor
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Water inhoud
94,20 g   
3
0,00 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits