Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Dynia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Cukier
2,76 g   
99+
13,00 g   
11

Białko
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Sadło
0,10 g   
99+
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
840,00 mg   
1

Żelazo
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1

Magnez
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Cynk
0,32 mg   
8
2,70 mg   
1

Fosfor
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Mangan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
94,20 g   
3
0,00 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce