Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Dynia vs Jagody Goji Żywienie
f
Dynia
Jagody Goji
Jagody Goji vs Dynia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
69,21 g
3
Włókno
0,50 g
99+
8,00 g
3
Cukier
2,76 g
99+
13,00 g
16
Białko
1,00 g
25
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
2
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
15
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Sadło
0,10 g
99+
1,00 g
6
Minerały
Potas
340,00 mg
14
840,00 mg
1
Żelazo
0,80 mg
16
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
21,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnez
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Cynk
0,32 mg
8
2,70 mg
1
Fosfor
44,00 mg
7
0,00 mg
99+
Mangan
0,13 mg
30
0,00 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
0,00 mg
99+
Omega 6s
49,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
94,20 g
3
0,00 g
99+
Popiół
1,40 g
5
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Jagody Goji
Dynia i Drzewa chlebowego
Dynia i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce