Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Dynia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Cukier
2,76 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
840,00 mg  
1

Żelazo
0,80 mg  
16
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
21,00 mg  
22
100,00 mg  
1

Magnez
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Cynk
0,32 mg  
8
2,70 mg  
1

Fosfor
44,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Mangan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
94,20 g  
3
0,00 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce