Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Dynia Żywienie


Dynia vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
6,50 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Cukier
13,00 g  
16
2,76 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
340,00 mg  
14

Żelazo
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
21,00 mg  
22

Magnez
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Cynk
2,70 mg  
1
0,32 mg  
8

Fosfor
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
7

Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
30

Miedź
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
94,20 g  
3

Popiół
0,00 g  
99+
1,40 g  
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce