Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Dynia Żywienie


Dynia vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
6,50 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Cukier
13,00 g   
11
2,76 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Sadło
1,00 g   
6
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
340,00 mg   
14

Żelazo
9,00 mg   
1
0,80 mg   
16

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
21,00 mg   
21

Magnez
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Cynk
2,70 mg   
1
0,32 mg   
8

Fosfor
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
7

Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26

Miedź
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
94,20 g   
3

Popiół
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce