Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jagody Goji vs Dynia Żywienie
f
Jagody Goji
Dynia
Dynia vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
6,50 g
99+
Włókno
8,00 g
3
0,50 g
99+
Cukier
13,00 g
16
2,76 g
99+
Białko
14,07 g
1
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
426,00 mcg
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,05 mg
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,11 mg
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,06 mg
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
9,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,44 mg
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
1,10 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Sadło
1,00 g
6
0,10 g
99+
Minerały
Potas
840,00 mg
1
340,00 mg
14
Żelazo
9,00 mg
1
0,80 mg
16
Sód
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Wapń
100,00 mg
1
21,00 mg
22
Magnez
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Cynk
2,70 mg
1
0,32 mg
8
Fosfor
0,00 mg
99+
44,00 mg
7
Mangan
0,00 mg
99+
0,13 mg
30
Miedź
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
82,22 mg
10
Omega 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
0,00 g
99+
94,20 g
3
Popiół
0,00 g
99+
1,40 g
5
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Dynia i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Dynia i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Dynia i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce