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f
Gojiberry
Citrouille
Citrouille vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
6,50 g
99+
Fibre
8,00 g
3
0,50 g
40
Sucre
13,00 g
11
2,76 g
99+
Protéine
14,07 g
1
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,11 mg
8
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,10 mcg
29
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Graisse
1,00 g
6
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
340,00 mg
14
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,80 mg
16
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
21,00 mg
21
Magnésium
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Zinc
2,70 mg
1
0,32 mg
8
Phosphore
0,00 mg
99+
44,00 mg
7
Manganèse
0,00 mg
99+
0,13 mg
26
Cuivre
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Sélénium
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
82,22 mg
10
Oméga 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teneur en eau
0,00 g
99+
94,20 g
3
Cendre
0,00 g
99+
1,40 g
5
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