Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Quả bí ngô Dinh dưỡng


Quả bí ngô vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
6,50 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Đường
13,00 g   
11
2,76 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Mập
1,00 g   
6
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
340,00 mg   
14

Bàn là
9,00 mg   
1
0,80 mg   
16

sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

canxi
100,00 mg   
1
21,00 mg   
21

magnesium
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

kẽm
2,70 mg   
1
0,32 mg   
8

Photpho
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
7

mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26

Đồng
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selenium
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

6s Omega
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
94,20 g   
3

Tro
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp