Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia i Jagody Goji


Jagody Goji i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Cukier
2,76 g   
99+
13,00 g   
11

Białko
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Sadło
0,10 g   
99+
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
840,00 mg   
1

Żelazo
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1

Magnez
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Cynk
0,32 mg   
8
2,70 mg   
1

Fosfor
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Mangan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
94,20 g   
3
0,00 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Twardy   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Meksyk   
Nieznany   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7.5   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Lycium barbarum   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucurbita   
Lycium   

Gatunki
Cucurbita mixta   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce