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Kürbis und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Zucker
2,76 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Fett
0,10 g   
99+
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
840,00 mg   
1

Eisen
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalzium
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1

Magnesium
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zink
0,32 mg   
8
2,70 mg   
1

Phosphor
44,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Mangan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
94,20 G   
3
0,00 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Scharlachrot   

Innenfarbe
rahmgelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Zäh   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Mexiko   
Unbekannt   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Lycium barbarum   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucurbita   
Lycium   

Spezies
Cucurbita mixta   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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