Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren vs Rambutan Ernährung


Rambutan vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
15,70 g   
22

Faser
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Zucker
13,00 g   
11
15,70 g   
6

Eiweiß
14,07 g   
1
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Fett
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
138,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
1,90 mg   
5

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalzium
100,00 mg   
1
20,00 mg   
22

Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zink
2,70 mg   
1
1,00 mg   
3

Phosphor
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
0,00 G   
99+
79,50 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,30 G   
38

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte