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Bacca di Goji contro Rambutan Nutrizione
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Bacca di Goji
Rambutan
Rambutan contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
15,70 g
22
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Zucchero
13,00 g
11
15,70 g
6
Proteina
14,07 g
1
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Grasso
1,00 g
6
0,40 g
21
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
138,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
1,90 mg
5
Sodio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcio
100,00 mg
1
20,00 mg
22
Magnesio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinco
2,70 mg
1
1,00 mg
3
Fosforo
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Manganese
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
79,50 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
0,30 g
38
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