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 Confronto Frutta

Rambutan contro Miracolo di frutta Nutrizione

Rambutan
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,70 g  
22
5,40 g  
99+
Fibra
2,80 g  
23
5,40 g  
8
Zucchero
15,70 g  
9
0,00 g  
99+
Proteina
1,00 g  
25
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Colina
0,00 mg  
39
-  
Grasso
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
138,00 mg  
99+
-  
Ferro
1,90 mg  
5
-  
Sodio
2,00 mg  
18
-  
Calcio
20,00 mg  
23
-  
Magnesio
10,00 mg  
25
-  
Zinco
1,00 mg  
3
-  
Fosforo
15,00 mg  
31
-  
Manganese
0,00 mg  
99+
-  
Rame
0,00 mg  
99+
-  
Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
-  
Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
80,50 g  
99+
Cenere
0,30 g  
39
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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