Rumah
Bandingkan Buah


rambutan vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,70 g  
22
5,40 g  
99+

Serat
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Gula
15,70 g  
9
0,00 g  
99+

protein
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
-  

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
-  

Besi
1,90 mg  
5
-  

Sodium
2,00 mg  
18
-  

Kalsium
20,00 mg  
23
-  

Magnesium
10,00 mg  
25
-  

Seng
1,00 mg  
3
-  

Fosfor
15,00 mg  
31
-  

manggan
0,00 mg  
99+
-  

Tembaga
0,00 mg  
99+
-  

selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Kandungan air
79,50 g  
99+
80,50 g  
99+

Abu
0,30 g  
39
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori