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 Confronto Frutta

Miracolo di frutta contro Tamarindo Nutrizione

Miracolo di frutta
Tamarindo
Tamarindo contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
5,40 g  
99+
62,50 g  
4
Fibra
5,40 g  
8
5,10 g  
10
Zucchero
0,00 g  
99+
57,40 g  
3
Proteina
1,00 g  
25
2,80 g  
4
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,80 mcg  
23
Licopene
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Colina
-  
8,60 mg  
10
Grasso
0,40 g  
21
0,60 g  
14
Minerali
  
  
Potassio
-  
628,00 mg  
4
Ferro
-  
2,80 mg  
2
Sodio
-  
28,00 mg  
2
Calcio
-  
74,00 mg  
2
Magnesio
-  
92,00 mg  
1
Zinco
-  
0,10 mg  
23
Fosforo
-  
113,00 mg  
1
Manganese
-  
0,10 mg  
35
Rame
-  
0,00 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
82,00 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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