Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs rambutan Nutriție


rambutan vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
15,70 g  
22

Fibră
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zahăr
13,00 g  
16
15,70 g  
9

Proteină
14,07 g  
1
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
1,00 g  
6
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
138,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
1,90 mg  
5

Sodiu
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calciu
100,00 mg  
1
20,00 mg  
23

Magneziu
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
1,00 mg  
3

Fosfor
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Continut de apa
0,00 g  
99+
79,50 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,30 g  
39

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut