Acasă
Fructe si compara


rambutan vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs rambutan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,70 g   
22
69,21 g   
3

Fibră
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zahăr
15,70 g   
6
13,00 g   
11

Proteină
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Gras
0,40 g   
21
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Fier
1,90 mg   
5
9,00 mg   
1

Sodiu
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calciu
20,00 mg   
22
100,00 mg   
1

Magneziu
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinc
1,00 mg   
3
2,70 mg   
1

Fosfor
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Seleniu
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Continut de apa
79,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii