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Rambutan vs Gojiberry Nutrição
f
Rambutan
Gojiberry
Gojiberry vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
69,21 g
3
Fibra
2,80 g
22
8,00 g
3
Açucar
15,70 g
6
13,00 g
11
Proteína
1,00 g
25
14,07 g
1
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Gordo
0,40 g
21
1,00 g
6
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
1,90 mg
5
9,00 mg
1
Sódio
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Cálcio
20,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnésio
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinco
1,00 mg
3
2,70 mg
1
Fósforo
15,00 mg
31
0,00 mg
99+
Manganês
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selênio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teor de água
79,50 g
99+
0,00 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,00 g
99+
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Banana
Rambutan e Jaca
Rambutan e Romã
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Gojiberry e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
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Gojiberry e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Gojiberry e Tamarindo
Benefícios
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Nutrição
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