Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
69,21 g  
3

Włókno
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Cukier
15,70 g  
9
13,00 g  
16

Białko
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
1,90 mg  
5
9,00 mg  
1

Sód
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Wapń
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1

Magnez
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Cynk
1,00 mg  
3
2,70 mg  
1

Fosfor
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce