1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
1
79.18
1.4.2 तंतू
2.80 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
1.5.3 साखर
15.70 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
0
63.35
1.6 प्रथिने
1.00 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
0.3
14.07
1.6.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.13 जीवनसत्त्वे
2.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.11.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.11.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0
1.3
5.11.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.12.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
5.12.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
5.13.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
5.13.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम19.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
5.13.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
5.13.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
5.13.10 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
5.13.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
5.13.14 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
5.14 चरबी
0.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
42
840
5.15.3 लोह
1.90 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0.06
9
5.15.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
1556
5.16.2 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
1
100
5.16.4 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
92
5.17.2 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
0
2.7
5.18.1 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.18.2 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.2.1 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
2
6.2.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम63.70 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.4 चरबीयुक्त आम्ल
6.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.4.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.6 स्टेरॉल
6.6.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
6.7 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
95.23
6.9 राख
0.30 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1