×

पॅशनफ्रुट
पॅशनफ्रुट




ADD
Compare

पॅशनफ्रुट पोषण तत्वे

1 पोषण

1.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

1.2 कर्बोदकं

23.40 ग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18

1.2.1 तंतू

10.40 ग्रॅम
Rank: 1 (Overall)
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4

1.2.2 साखर

11.20 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35

1.3 प्रथिने

2.20 ग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07

1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.09
Rank: 16 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52

1.4 जीवनसत्त्वे

1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

64.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426

1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 46 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428

1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3

1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

1.50 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8

1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
लीची पोषण तत्वे
0 1.4

1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4

1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

14.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81

1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

30.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3

1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81

1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.70 मैक्रोग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3

1.4.11 लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204

1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
अननस पोषण तत्वे
0 834

1.4.13 चोलीन

7.60 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2

1.5 चरबी

0.70 ग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49

1.6 खनिजे

1.6.1 पोटॅशियम

348.00 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
जैतून पोषण तत्वे
42 840

1.6.2 लोह

1.60 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9

1.6.3 सोडियम

28.00 मिलिग्रॅम
Rank: 2 (Overall)
संतरा पोषण तत्वे
0 1556

1.6.4 कॅल्शियम

12.00 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
पीचू पोषण तत्वे
1 100

1.6.5 मॅग्नेशियम

29.00 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92

1.6.6 जस्त

0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7

1.6.7 फॉस्फरस

68.00 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113

1.6.8 मँगनीज

उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3

1.6.9 तांबे

0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2

1.6.10 सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7

1.7 चरबीयुक्त आम्ल

1.7.1 ओमेगा 3s

1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
टरबूज पोषण तत्वे
0 318

1.7.2 ओमेगा 6s

410.00 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689

1.8 स्टेरॉल

1.8.1 फायटोस्टेरॉल

उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87

1.9 पाण्याचा अंश

72.93 ग्रॅम
Rank: 68 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23

1.10 राख

0.80 ग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1