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Goji-Beeren vs Rambutan


Rambutan vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
15,70 g   
22

Faser
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Zucker
13,00 g   
11
15,70 g   
6

Eiweiß
14,07 g   
1
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Fett
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
138,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
1,90 mg   
5

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalzium
100,00 mg   
1
20,00 mg   
22

Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zink
2,70 mg   
1
1,00 mg   
3

Phosphor
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
0,00 G   
99+
79,50 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
105,00 kcal   
9

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Keine Typen   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Sauer, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
6.8-8.1   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Feucht   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Singapur   

Top Exporteur
China   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Wolfberry   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Tracheophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Lycium   
Nephelium   

Spezies
L. barbarum   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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