Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Labu vs Gojiberry Nutrisi
f
Labu
Gojiberry
Gojiberry vs Labu Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
6,50 g
99+
69,21 g
3
Serat
0,50 g
99+
8,00 g
3
Gula
2,76 g
99+
13,00 g
16
protein
1,00 g
25
14,07 g
1
Protein untuk carb Ratio
0,15
11
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
2
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
0,00 mcg
99+
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
kolin
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Lemak
0,10 g
99+
1,00 g
6
bahan galian
Kalium
340,00 mg
14
840,00 mg
1
Besi
0,80 mg
16
9,00 mg
1
Sodium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Kalsium
21,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnesium
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Seng
0,32 mg
8
2,70 mg
1
Fosfor
44,00 mg
7
0,00 mg
99+
manggan
0,13 mg
30
0,00 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
selenium
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Asam lemak
omega 3s
82,22 mg
10
0,00 mg
99+
6s Omega
49,00 mg
34
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Kandungan air
94,20 g
3
0,00 g
99+
Abu
1,40 g
5
0,00 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Labu dan Gojiberry
Labu dan Buah sukun
Labu dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa buah
lengkeng buah
Physalis buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Gojiberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Gojiberry dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori