Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Physalis Nutrisi


Physalis vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
13,30 g  
36

Serat
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Gula
13,00 g  
16
3,90 g  
99+

protein
14,07 g  
1
2,30 g  
8

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

kolin
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Lemak
1,00 g  
6
0,00 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
170,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
1,30 mg  
11

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalsium
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30

Magnesium
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27

Seng
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

manggan
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Tembaga
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

selenium
63,70 mcg  
1
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Kandungan air
0,00 g  
99+
92,70 g  
5

Abu
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah