Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs Manggis ungu Nutrisi

Physalis
Manggis ungu
Manggis ungu vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,30 g   
36
15,60 g   
23
Serat
0,50 g   
40
Tidak tersedia   
Gula
3,90 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
2,30 g   
8
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Tidak tersedia   
kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   
Lemak
0,00 g   
99+
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Besi
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+
Sodium
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kalsium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40
Magnesium
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21
Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38
manggan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31
Tembaga
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Asam lemak
  
  
sterol
  
  
Kandungan air
Tidak tersedia   
81,00 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!