Rumah
 Bandingkan Buah

Manggis ungu vs Physalis Nutrisi

Manggis ungu
Physalis
Physalis vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,60 g   
23
13,30 g   
36
Serat
Tidak tersedia   
0,50 g   
40
Gula
Tidak tersedia   
3,90 g   
99+
protein
0,50 g   
99+
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
19
kolin
Tidak tersedia   
2,00 mg   
30
Lemak
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Besi
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   
Kalsium
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29
Magnesium
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27
Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9
manggan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9
Tembaga
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
Asam lemak
  
  
sterol
  
  
Kandungan air
81,00 g   
99+
Tidak tersedia   
Abu
Tidak tersedia   
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!