Nhà
So sánh Trái cây


Măng cụt tím vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
13,30 g   
36

Chất xơ
Không có sẵn   
0,50 g   
40

Đường
Không có sẵn   
3,90 g   
99+

Chất đạm
0,50 g   
99+
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,50 mg   
19

choline
Không có sẵn   
2,00 mg   
30

Mập
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11

sodium
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

canxi
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

magnesium
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

mangan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Đồng
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Axit béo
  
  

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
Không có sẵn   

Tro
Không có sẵn   
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp