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Violet Mangoustan vs Physalis Nutrition

Violet Mangoustan
Physalis
Physalis vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
13,30 g   
36
Fibre
Non disponible   
0,50 g   
40
Sucre
Non disponible   
3,90 g   
99+
Protéine
0,50 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,50 mg   
19
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
7,00 mg   
12
Non disponible   
Calcium
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29
Magnésium
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphore
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9
Manganèse
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9
Cuivre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
Les acides gras
  
  
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
Non disponible   
Cendre
Non disponible   
0,80 g   
13
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