Physalis et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Inconnu
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
NA
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,30 g
36
10,40 g
99+
Fibre
0,50 g
40
1,50 g
31
Sucre
3,90 g
99+
0,00 g
99+
Protéine
2,30 g
8
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,17
10
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg
5
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg
1
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
19
Non disponible
Choline
2,00 mg
30
Non disponible
Graisse
0,00 g
99+
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
170,00 mg
99+
263,00 mg
25
Fer à repasser
1,30 mg
11
0,60 mg
21
Sodium
Non disponible
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
29
26,00 mg
17
Magnésium
8,00 mg
27
26,00 mg
8
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Manganèse
0,40 mg
9
0,10 mg
31
Cuivre
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Sélénium
Non disponible
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
22,00 mg
24
Oméga 6s
Non disponible
13,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
Non disponible
89,70 g
13
Cendre
0,80 g
13
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal
9
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
Non disponible
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
Non disponible
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
60,00 kcal
22
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
238,00 kcal
22
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
320,00 kcal
14
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruit légumes
Berry
Saison
Printemps, Été
Hiver
Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Jaune vif, Orange
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Orange
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Fibreux
Goût
NA
Douceâtre
Origine
Chili, Pérou
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des buissons
Vines
Cultivation
Type de Sol
NA
Bien drainé
pH du Sol
5-6.1
5.8-6.8
Conditions Climatiques
NA
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
NA
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
NA
Chine
Autres Pays
NA
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Pays-Bas
Costa Rica
Top Exportateur
Colombie
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Physalis Peruviana
Cucurbita Pepo
Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Asteridae
Dillenhidae
Ordre
Solanales
Cucurbitales
Famille
Solanaceae
Cucurbitaceae
Genre
Physalis
Cucurbita
Espèce
Physalis
Pepo
Groupe Générique
Indisponible
Indisponible
