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Physalis vs Acorn squash


Acorn squash vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
10,40 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Sucre
3,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Protéine
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Non disponible   

Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   

Graisse
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,60 mg   
21

Sodium
Non disponible   
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnésium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganèse
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Cuivre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
22,00 mg   
24

Oméga 6s
Non disponible   
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
89,70 g   
13

Cendre
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
NA   
Douceâtre   

Origine
Chili, Pérou   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des buissons   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.1   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
NA   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
NA   
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Pays-Bas   
Costa Rica   

Top Exportateur
Colombie   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Solanales   
Cucurbitales   

Famille
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Physalis   
Cucurbita   

Espèce
Physalis   
Pepo   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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