Home
mbandhingaké Frutas


physalis vs Acorn squash


Acorn squash vs physalis


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
-  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
hipertensi, kamar jantung tachycardia  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.30 g  
36
10.40 g  
99+

serat
0.50 g  
99+
1.50 g  
33

Sugar
3.90 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
2.30 g  
8
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
135.00 MCG  
9

kolin
2.00 mg  
37
8.50 mg  
12

lemak
0.00 g  
99+
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
263.00 mg  
25

Iron
1.30 mg  
11
0.60 mg  
21

sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17

calcium
12.00 mg  
30
26.00 mg  
17

Magnesium
8.00 mg  
27
26.00 mg  
8

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19

Manganese
0.40 mg  
12
0.10 mg  
35

tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22

selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
60.00 mg  
13
22.00 mg  
26

6s Omega
80.00 mg  
24
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
10.00 mg  
18

Kadar banyu
92.70 g  
5
89.70 g  
15

Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
77.00 kcal  
15
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
36.00 kcal  
99+
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
53.00 kcal  
27
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
92.00 kcal  
99+
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
53.00 kcal  
33
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
238.00 kcal  
22
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Winter  

varieties
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
padhang Kuning, Orange  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Orange  
kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
fibrous  

rasa
-  
sweetish  

asal
Chile, Peru  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
bushes  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
-  
Inggih-lemes  

PH lemah
5-6.1  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
-  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
Physalis uga dikenal minangka Cape Gooseberry utawa Golden Berry.  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
China  

Negara sing
-  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Walanda  
Costa Rica  

Top Used
Colombia  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
physalis Peruviana  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Dillenhidae  

supaya
Solanales  
Cucurbitales  

Family
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

genus
physalis  
Cucurbita  

spesies
physalis  
Pepo  

Generic Group
-  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori