Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
-
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Objawy Alergii
-
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy
Biegunka, Wymioty
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Kalorii w postaci mrożonej
Rodzaj
Owoce Warzywa
Jagoda
Pora roku
Wiosna, Lato
Zimowy
Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Żółty
Tekstura
soczysty
Włóknisty
Pochodzenie
Chile, Peru
Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Rodzaj Gleby
-
Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
-
Zimno, Słoneczny
Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
Inne Kraje
-
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Holandia
Kostaryka
Górny Eksporter
Kolumbia
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana
Cucurbita Pepo
Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum
Winter Squash
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
Zamówienie
Solanales
Cucurbitales
Rodzina
Solanaceae
Cucurbitaceae