Dom
 Porównaj Owoce

Acorn squash vs Rambutan Żywienie

Acorn squash
Rambutan
Rambutan vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,40 g   
99+
15,70 g   
22
Włókno
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Cukier
0,00 g   
99+
15,70 g   
6
Białko
0,80 g   
37
1,00 g   
25
Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,79 mg   
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32
Sadło
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg   
25
138,00 mg   
99+
Żelazo
0,60 mg   
21
1,90 mg   
5
Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Wapń
26,00 mg   
17
20,00 mg   
22
Magnez
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25
Cynk
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3
Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31
Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
89,70 g   
13
79,50 g   
99+
Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!