Dom
Porównaj Owoce


Rambutan i Sapota


Sapota i Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Dobra odżywka  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
-  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
10,40 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Cukier
15,70 g  
9
0,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Żelazo
1,90 mg  
5
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
20,00 mg  
23
26,00 mg  
17

Magnez
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Cynk
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
89,70 g  
15

Popiół
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal  
16
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  
Zimowy  

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Koral czerwony, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
-  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
-  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Singapur  
UAE  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Rambota  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Nephelium  
Cucurbita  

Gatunki
N. lappaceum  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce