Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs rambutan Nutriție


rambutan vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
15,70 g   
22

Fibră
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Zahăr
0,00 g   
99+
15,70 g   
6

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
138,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
1,90 mg   
5

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
26,00 mg   
17
20,00 mg   
22

Magneziu
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s omega
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
89,70 g   
13
79,50 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut